|
온오프라인
|
전문교육
로그인
회원가입
수강관리
MY신청
온오프통합교육
(사)
한국아쿠아운동협회
HOME
HOME
온오프과정
온오프과정
온라인학점
온라인학점
강사지원
강사지원
아쿠아정보
아쿠아정보
교육신청
교육신청
KAEA
KAEA
위탁교육신청
위탁교육신청
온라인상담
온라인상담
공지사항
공지사항
인스타그램
인스타그램
블로그
블로그
아쿠아로빅지도자
아쿠아로빅
관절염수중운동
관절염수중운동
관절염운동
관절염운동
수업필수요소
수업필수요소
학점강좌1
학점강좌1
학점강좌2
학점강좌2
학점강좌3
학점강좌3
학점강좌4
학점강좌4
학점강좌5
학점강좌5
학점강좌6
학점강좌6
학점강좌7
학점강좌7
학점강좌8
학점강좌8
학점강좌9
학점강좌9
학점강좌10
학점강좌10
학점강좌11
학점강좌11
학점강좌12
학점강좌12
학점강좌13
학점강좌13
학점강좌14
학점강좌14
학점강좌15
학점강좌15
새소식
새소식
행사동영상
행사동영상
무료동영상
무료동영상
실습신청
실습신청
증명서신청
증명서 신청
증서 재발급 신청
증서 재발급 신청
자격관리
자격관리
KAEA자료실
KAEA자료실
아쿠아로빅
아쿠아로빅
관절염수중운동
관절염수중운동
아쿠아테라피
아쿠아테라피
수업가이드라인
수업가이드라인
포토갤러리
포토갤러리
교육신청
교육신청
교육후기
교육후기
신청내역
신청내역
로그인
회원가입
수강관리
강사지원
새소식
home > 강사지원 >
새소식
2023년 IAFTC _ 관절염있는 사람들의 높은 강도 운동에 대하여
작성자:
KAEA
조회:
318
등록일:
2023-05-17
<p><br style="clear:both;"><span style="background-color: rgb(255, 255, 255); color: rgb(85, 85, 85); font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" font-size:="" 14px;"="">안녕하세요! </span><span 맑은="" 고딕";"="" style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" font-size:="" 14px;="" letter-spacing:="" 0px;="" font-weight:="" bold;"="">이번 </span><span lang="EN-US" style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" font-size:="" 14px;="" letter-spacing:="" 0pt;="" font-weight:="" bold;"="">2023</span><span 맑은="" 고딕";"="" style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" font-size:="" 14px;="" letter-spacing:="" 0px;="" font-weight:="" bold;"="">년 </span><span lang="EN-US" style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" font-size:="" 14px;="" letter-spacing:="" 0pt;="" font-weight:="" bold;"="">IAFTC </span><span 맑은="" 고딕";"="" style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" font-size:="" 14px;="" letter-spacing:="" 0px;="" font-weight:="" bold;"="">아쿠아피트니스 </span><span lang="EN-US" style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" font-size:="" 14px;="" letter-spacing:="" 0pt;="" font-weight:="" bold;"="">& </span><span 맑은="" 고딕";"="" style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" font-size:="" 14px;="" letter-spacing:="" 0px;="" font-weight:="" bold;"="">테라피 컨퍼런스에서 소개된</span></p><p class="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);="" font-weight:="" bold;"=""><span 맑은="" 고딕";"="" style="letter-spacing: 0px;">최근 연구에서 관절염이 있는 사람들도 더 높은 강도운동 프로그램을 견뎌낼 수 있고</span></p><p class="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);"=""><span style="letter-spacing: 0px; font-family: " 맑은="" 고딕";"="">심장혈관계 체력과 근력과 근지구력</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt;">, </span><span style="letter-spacing: 0px; font-family: " 맑은="" 고딕";"="">기능 운동성이 향상되었고</span></p><p class="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);"=""><span style="letter-spacing: 0px; font-family: " 맑은="" 고딕";"="">혈압</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt;">, </span><span style="letter-spacing: 0px; font-family: " 맑은="" 고딕";"="">콜레스테롤 수치</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt;">, </span><span style="letter-spacing: 0px; font-family: " 맑은="" 고딕";"="">인슐린 민감성 향상되었고</span></p><p class="0" style="letter-spacing: 0pt; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);"=""><span style="letter-spacing: 0px; font-family: " 맑은="" 고딕";"="">낙상위험 감소를 체험한 것으로 나타났습니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt;">.</span></p><p class="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);"=""> <o:p></o:p></p><p class="0" style="letter-spacing: 0pt; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);"=""><span style="letter-spacing: 0px; font-family: " 맑은="" 고딕";"="">몇 가지 보고서에서는 고강도 프로그램을 고수하는 것이 중강도나 저강도 프로그램을 고수하는 것보다 좋다고 합니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt;">. </span></p><p class="0" style="letter-spacing: 0pt; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);"=""><span style="letter-spacing: 0px; font-family: " 맑은="" 고딕";"="">힘든 운동을 도전함으로써 참가자들이 동기강화가 되는 것으로 보고되었습니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt;">.</span></p><p class="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);"=""> <o:p></o:p></p><p class="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);="" font-weight:="" bold;"=""><span 맑은="" 고딕";"="" style="letter-spacing: 0px;">고강도운동 프로그램 제공하려면</span></p><p class="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);="" font-weight:="" bold;"=""><span 맑은="" 고딕";"="" style="letter-spacing: 0px;">운동과학 원리를 어떻게 사용하는지</span></p><p class="0" style="letter-spacing: 0pt; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);="" font-weight:="" bold;"=""><span 맑은="" 고딕";"="" style="letter-spacing: 0px;">그리고 물의 특성을 이해하는 것이 요구됩니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt;">.</span></p><p class="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);="" font-weight:="" bold;"=""> <o:p></o:p></p><p class="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);="" font-weight:="" bold;"=""><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt;">6</span><span 맑은="" 고딕";"="" style="letter-spacing: 0px;">월 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt;">10</span><span 맑은="" 고딕";"="" style="letter-spacing: 0px;">일 하비에르 초청 워크샵에서 와서</span></p><p class="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);="" font-weight:="" bold;"=""><span 맑은="" 고딕";"="" style="letter-spacing: 0px;">운동과학 원리와 물의 특성을 잘 사용한</span></p><p class="0" style="letter-spacing: 0pt; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);="" font-weight:="" bold;"=""><span 맑은="" 고딕";"="" style="letter-spacing: 0px;">고강도 아쿠아프로그램 실기유형 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt;">3</span><span 맑은="" 고딕";"="" style="letter-spacing: 0px;">가지와 이론을 배워갈 수 있습니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt;">.</span></p><p class="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);="" font-weight:="" bold;"=""> <o:p></o:p></p><p class="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);"=""><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-weight: bold;">“Aquatic BootCamp </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-weight: bold;"></span><span style="letter-spacing: 0px; font-family: " 맑은="" 고딕";"="">아쿠아 부트캠프</span></p><p class="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);"=""><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-weight: bold;">Aquatic Xfit </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0px;"></span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0px; font-weight: bold;"></span><span style="letter-spacing: 0px; font-family: " 맑은="" 고딕";"="">아쿠아 크로스피트</span></p><p class="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);"=""><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-weight: bold;">Transitional Training Class </span><span style="letter-spacing: 0px; font-family: " 맑은="" 고딕";"="">트랜지셔널 트레이닝 클래스</span></p><p class="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);="" font-weight:="" bold;"=""> <o:p></o:p></p><p class="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);="" font-weight:="" bold;"=""><span 맑은="" 고딕";"="" style="letter-spacing: 0px;">그리고 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt;">6</span><span 맑은="" 고딕";"="" style="letter-spacing: 0px;">월 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt;">11</span><span 맑은="" 고딕";"="" style="letter-spacing: 0px;">일 하비에르 초청 마스트 클라스에서는</span></p><p class="0" style="letter-spacing: 0pt; color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);="" font-weight:="" bold;"=""><span 맑은="" 고딕";"="" style="letter-spacing: 0px;">고강도 아쿠아프로그램 실기유형 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt;">3</span><span 맑은="" 고딕";"="" style="letter-spacing: 0px;">가지를 배워 갈 수 있습니다</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt;">.</span></p><p class="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);="" font-weight:="" bold;"=""> <o:p></o:p></p><p class="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);="" font-weight:="" bold;"=""><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt;">AquaHIITMix</span> <span style="letter-spacing: 0px; font-family: " 맑은="" 고딕";"="">아쿠아 </span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt;">HIIT </span><span style="letter-spacing: 0px; font-family: " 맑은="" 고딕";"="">믹스</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0px;"></span></p><p class="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);"=""><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-weight: bold;">Aqua Strength Training</span> <span style="letter-spacing: 0px; font-family: " 맑은="" 고딕";"="">아쿠아 스트랭스 트레이닝</span></p><p class="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);"=""><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt; font-weight: bold;">Aqua Fun-tional Circuit</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0pt;">:</span><span lang="EN-US" style="letter-spacing: 0px; font-weight: bold;"> </span><span style="letter-spacing: 0px; font-family: " 맑은="" 고딕";"="">아쿠아 펀셔날 서킷</span></p><p class="0" style="color: rgb(85, 85, 85); font-size: 14px; font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" background-color:="" rgb(255,="" 255,="" 255);"=""> <o:p></o:p></p><p><span 맑은="" 고딕";"="" style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" font-size:="" 14px;="" letter-spacing:="" 0pt;="" font-weight:="" bold;"="">쉽게 배워가서 수업에서 고강도운동을 자신있게 사용하세요</span><span lang="EN-US" style="color: rgb(85, 85, 85); font-family: " noto="" sans="" kr",="" sans-serif;="" font-size:="" 14px;="" letter-spacing:="" 0pt;="" font-weight:="" bold;"="">.</span></p><div align="" style=""><p> </p><img src="/wysiwyg/PEG/se2_16843042233086.jpg" title="2023 IAFTC2.jpg" style="width:675px;"><br style="clear:both;"><br style="clear:both;"><br><p> </p><p> </p></div><p> </p>
댓글 :
0
건
이전글
현직강사가 강사지망자에게 꼭 추천하는 그 교육
다음글
AEA 아쿠아소식지_3/4/5월호
번호
제 목
작성자
조회수
작성일
3
IAFC 2021로 가는 먼 길 [3]
aeakoreaa
|
2021-04-05
IAFC 2021로 가는 먼 길AKWA Magazine 2021년3/4월호 글/엔지 프록터[ 3 ]으아, 휴~ 괜찮아! 몇 주만 기다려보고나서 이달 말경에 등록을 오픈할 수 있어!IAFC 스트레스에서 잠시 휴식하자!그래서 모니크 액튼과 애슐리 비숍 그리...
2
IAFC 2021로 가는 먼 길 [2]
aeakoreaa
|
2021-04-05
IAFC 2021로 가는 먼 길AKWA Magazine 2021년3/4월호글/엔지 프록터[ 2 ]우리는 2020년 1월 중순경에는 등록안내를 올립니다. 접수가 오픈되고 조기 등록자는 매일 증가해가고 세션일정표가 균형이 잡힌 덕분에 수업은 빠르게 채워지고 있습니다. 2020년 2월, 악몽이 시작되었습니다. 저의 "IAFC High"로부터 저를 뒤흔든 첫 번째 이메일은 ...
1
IAFC 2021로 가는 먼 길 [1]
aeakoreaa
|
2021-04-05
IAFC 2021로 가는 먼 길 AKWA Magazine 2021년 3/4월호 글/ 엔지 프록터 [ 1 ]많은 사람들과 마찬가지로 나는 2020년을 낙관적으로 보고 많은 멋진 일들로 희망에 찼습니다. 손없는 날도 챙겨보고 이런저런 예측설도 다 읽어보았습니다. AEA와 AEA 관련 모든 것들이 2020을 향해 잘 되어갔고 나도 ...
1
|
2
home > 강사지원 > 
