강사지원
아쿠아강사를 위한 연수교육 행사 동영상 자료입니다.
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강좌명AQUA HIIT MIX 강사명Javier Bergas 강좌소개AQUA HIIT MIX
2014년부터 유행하는 HIIT의 핵심이 무엇인지를 이해할 수 있고 어떻게 운동소도구 없이
강도높은 근육훈련과 시니어들을 위한 HIIT을 할수 있는지 알아 봅시다수강기간2주 / 22,000원
| 회차 | 강의제목 | 강의시간 | 학습자료 | 영상 | 음성 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | AQUA HIIT MIX | 40분 |  |
